健康咨詢描述: 偶有胸悶,血壓有時高,休息好就沒事。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:聽說剛患高血壓病可以不吃藥,請問不吃藥用什么來控制血壓。
您好,新發(fā)高血壓病人,建議嚴(yán)格控制飲食,尤其是鹽的攝入,要小于五克每天。除此之外,還有低脂飲食,不要吸煙飲酒。同時,還有多運(yùn)動控制體重,改善不良的生活方式。經(jīng)過上述措施,血壓不能達(dá)標(biāo),要用降壓藥物治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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