體質(zhì)虛能不能通過(guò)食物增強(qiáng)體質(zhì)？
女 | 6歲 2022-01-12 02:38:49
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 孩子一直都很容易拉肚子。經(jīng)常舌苔就會(huì)發(fā)白，好象是積食了一樣的，偶爾會(huì)有口氣，脹肚子的表現(xiàn)，不知道是不是他的脾胃不太好，想知道有哪些食物可以幫助增加免疫的。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)什么食物可以幫助增加免疫力。
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2022-01-12 02:43:42 我要投訴
孩子的體質(zhì)比較差，可以通過(guò)飲食方面進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該多吃魚蝦，蛋類，牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品。由于兒童處于發(fā)育期階段，對(duì)于蛋白質(zhì)的需求是比較大的，最好不要偏食，要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。還可以口服一些增強(qiáng)體質(zhì)的藥物。
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