孩子體質(zhì)差該如何鍛煉啊？
女 | 1歲 2022-01-12 02:38:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 自己的孩子從小就總是會(huì)體質(zhì)差，一直到現(xiàn)在還是沒有太大的改善，這段時(shí)間我的孩子還總是會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀了，孩子已經(jīng)感冒一星期了，總是不好。
想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)差該如何鍛煉啊？
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2022-01-12 02:42:46 我要投訴
可以通過飲食方面進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該多吃魚蝦，蛋類，牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品。由于兒童處于發(fā)育期階段，對(duì)于蛋白質(zhì)的需求是比較大的，最好不要偏食，要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。還可以口服一些增強(qiáng)體質(zhì)的藥物，加強(qiáng)請(qǐng)鍛煉。
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