健康咨詢描述:
腳踝處兩個(gè)星期前崴傷,已經(jīng)包了兩個(gè)星期的藥了,只是左腳掌向右扭時(shí)還有點(diǎn)疼痛,能去游泳嗎?
腳踝處兩個(gè)星期前崴傷,已經(jīng)包了兩個(gè)星期的藥了,只是左腳掌向右扭時(shí)還有點(diǎn)疼痛,能去游泳嗎?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)
想得到怎樣的幫助:腳踝處兩個(gè)星期前崴傷,已經(jīng)包了兩個(gè)星期的藥了,只是左腳掌向右扭時(shí)還有點(diǎn)疼痛,能去游泳嗎?
下水前做什么準(zhǔn)備活動(dòng)?
依據(jù)患者提到的臨場(chǎng)表現(xiàn),應(yīng)該是由于局部的韌帶損傷造成的。對(duì)于韌帶損傷,為了避免將來(lái)的習(xí)慣性崴腳,建議患者進(jìn)行外固定處理,一般需要四周左右的時(shí)間?;颊哌€是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行石膏外固定處理,你所提到的游泳對(duì)于韌帶損傷的修復(fù)并沒有太大的障礙,患者可以進(jìn)行,但是一定要注意運(yùn)動(dòng)量,不要過大。
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