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貧血吃什么食物好呢？

女 | 32歲 2022-01-11 23:55:31 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近一段時間月經很不正常，老是不規(guī)律，而且經血或多或少，有時候甚至80天才來一次。而且我手腳經常冰涼。我朋友說我面色差，沒有血色。我想通過吃補血的食物來改善身體。

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2022-01-12 04:57:54 我要投訴

貧血的話，這種情況多吃一些瘦肉，例如魚肉，牛肉，羊肉之類的這些，還有就是可以吃一些阿膠糕之類的，補充一下氣血，你這個情況也不一定就是貧血，我覺得你可以到時候再檢查一下，看一看可以查個血常規(guī)看看

掛號科室：血液內科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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