健康咨詢描述: 一直比吃不胖,158,72斤,,吃啥都不胖,吃的還可以,就是不長(zhǎng)肉
這種情況你必須得多運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)才能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助飲食的消化吸收功能,并且還能夠使肌肉發(fā)達(dá),這樣的話就可以導(dǎo)致肥胖的。平常一定要多吃一些含脂量高的食物,才能夠達(dá)到增加體重的目的。
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