體重一直都是90斤都沒有變過(guò)

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息女孩13歲，這個(gè)年齡還會(huì)再長(zhǎng)的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多參加體育鍛煉，營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，保證充足的睡眠，可以適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣。
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，經(jīng)期要注意配合營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，提高身體對(duì)能量的補(bǔ)充，另外要注意適當(dāng)參加戶外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      控制體重，在正常的范圍內(nèi)保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，保證充足的休息睡眠時(shí)間。
      

      病情分析：
      14歲身高的計(jì)算公式：年齡x575cm.體重的計(jì)算公式：年齡x28kg.比如10歲的標(biāo)準(zhǔn)身高和標(biāo)準(zhǔn)體重分別是125cm.28kg.身高和體重與營(yíng)養(yǎng)有關(guān).
      指導(dǎo)意見：
      飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶.蛋類.豆制品.蔬菜和水果等.祝您健康。
      
      以上是對(duì)“體重一直都是90斤都沒有變過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！