健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我的膚色看上去比較黃,屬于混合型的皮膚,每到夏天皮膚看上去就特別的不好,用過(guò)好多方法美白,效果都不太明顯,都不能長(zhǎng)期美白,請(qǐng)問怎樣做才能使美白效果更好呢?謝謝。
想得到怎樣的幫助:怎樣做才能使美白效果更好呢?
個(gè)人認(rèn)為美白還是講究?jī)?nèi)調(diào)外養(yǎng)比較好,比較安全一些,平時(shí)比如內(nèi)調(diào)我們講的就是要保證您的身體處于一個(gè)正常的最佳的一個(gè)狀態(tài),像內(nèi)分泌保持到平衡新陳代謝功能保證到正常的水平,外養(yǎng)需要平時(shí)注意做好防曬做好皮膚的基礎(chǔ)護(hù)理,內(nèi)調(diào)方面也可以在飲食上調(diào)理,多吃點(diǎn)兒水果。
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