美白全身美白更好
女 | 19歲 2022-01-25 21:00:11
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健康咨詢描述： 皮膚偏黃，想用比較快速的方法美白 副作用比較小的方法
曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾經(jīng)用過護(hù)膚品 效果很好 感覺用了之后皮膚變差了 就沒有繼續(xù)用下去了
想得到怎樣的幫助：想用比較快速的方法美白 喝中藥也可以的
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2022-01-25 21:04:00 我要投訴
你好，19歲女生想要快速美白的話目前是很難實(shí)現(xiàn)的。美白需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程。建議做好日常防曬工作，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。每天八杯水，多吃一些富含維生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，保持愉快的心情，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚的美白。
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