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2021-06-29 06:43:06 我要投訴
事實(shí)上，很多食物都可以達(dá)到美白皮膚的目的，比如燕窩、銀耳和百合等白色食物。其中牛奶有最強(qiáng)的效果，因?yàn)榕Ｄ毯衅つw所需的大量營(yíng)養(yǎng)。如果皮膚處于健康狀態(tài)，自然會(huì)有白皙健康的美麗，更不用說特別美白了。所以推薦平常攝入一些奶制品，以純奶為最好，這樣可以幫助改善皮膚問題。
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