最近一年里我發(fā)現(xiàn)我的胸有點(diǎn)下垂
女 | 21歲 2022-01-11 20:31:13
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 最近一年里我發(fā)現(xiàn)我的胸有點(diǎn)下垂，有點(diǎn)松，是怎么回事呀？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陸森 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-11 20:36:04 我要投訴
造成21歲乳房下垂的原因很多，比如營(yíng)養(yǎng)不良、胸罩選擇不適合等都有可能造成乳房下垂，首先女性要選擇合適自己的胸罩，好的胸罩可以對(duì)乳房起到支撐和扶托的作用，在睡覺(jué)前也可以自己按摩乳房，以促進(jìn)乳房血液循環(huán)，但是不要用力太大，要緩慢，力度適中，同進(jìn)也可以多做一些擴(kuò)胸、向后聳肩等運(yùn)動(dòng)，對(duì)于保持乳房的健康也是有好處的。
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