孕婦應(yīng)該記些什么孕婦應(yīng)該記些什么
男 | 21歲 2022-01-11 20:24:15
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陸森 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，
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2022-01-11 20:28:06 我要投訴
你好，女性在懷孕后要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)供給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要。因此孕婦要多食用一些富含蛋白質(zhì)，高鈣的食物，比如蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，新鮮的水果和蔬菜豆制品等，懷孕初期要避免吃一些寒涼冷硬的食物，比如蟹腿，蟹鉗等一些容易流產(chǎn)的食物，整個(gè)孕期都要注意飲食的衛(wèi)生，避免感染。
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