孕婦半夜吃宵夜吃完就睡，這樣好嗎？
女 | 26歲 2022-01-11 20:15:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是孕中期，已經(jīng)26周了，可經(jīng)常睡前吃完宵夜就睡，有時(shí)半夜醒來(lái)肚子餓，吃完宵夜就睡，這樣好嗎？對(duì)胎兒有影響嗎？
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2022-01-11 20:18:35 我要投訴
你好，女性在懷孕后由于體內(nèi)激素的變化也會(huì)產(chǎn)生一系列的身體變化，尤其是在懷孕月份逐漸增大時(shí)會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常容易餓的情況，是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些食物來(lái)緩解這種癥狀，但是也不要食入過(guò)多，以免引起消化不良，每次用餐時(shí)可以少吃多餐，吃完后要間隔一段時(shí)間再入睡，有利于食物的吸收，避免胃負(fù)擔(dān)過(guò)重
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