請問如何可以健康減肥??？
女 | 20歲 2022-01-11 07:41:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的身材跟我媽媽的身材很像，是屬于那種梨型身材，上身不怎么胖，可是我的腿卻很粗，每次穿上牛仔褲看著就是大象腿啊，一直都很想減肥，所以請醫(yī)生推薦方法。
想得到怎樣的幫助：請問怎么可以健康的減肥??？
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2022-01-11 07:43:38 我要投訴
你好，如果你想減肥的話，我建議你最好還是通過運(yùn)動的方式減肥，因?yàn)槿绻詼p肥藥減肥的話，非常容易反彈，并且對肝腎功能那會產(chǎn)生很多的副作用，運(yùn)動減肥的話，你一定要有毅力，每天運(yùn)動一定的量，養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，同時(shí)能改變一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，少吃一些油炸食品。
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