同學(xué)太胖了瘦身容易嗎？

女 | 20歲 2022-01-11 05:56:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我同學(xué)剛剛進入大學(xué)的時候身材非常苗條，可是由于大學(xué)課程比較少，每天除了吃飯就是睡覺，導(dǎo)致我同學(xué)現(xiàn)在的身材非常胖，她一直都想瘦身，可是沒有找到瘦身的好辦法，希望大家可以幫幫忙，幫助我同學(xué)瘦身，謝謝。

想得到怎樣的幫助：瘦身需要住院嗎？瘦身需要節(jié)食嗎？

投訴

其他類似問題

王雅晶哈爾濱市第六醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-11 06:00:46 我要投訴

你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，早餐正常吃，中餐只喝粥，晚餐可以用蔬菜水果代替，多做一些運動

1 2 3 4

適用于瘦身減肥，燃燒脂肪...[說明書]

主要用于晚期乳癌或手術(shù)后經(jīng)放療、化療仍不能控制者...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢