心悸，頭疼，經(jīng)常性緊張
女 | 24歲 2022-01-11 04:32:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常心悸，莫名很緊張，難以淡定，胸口悶，但儀器檢查正常；長期頭疼，后腦勺
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-11 04:37:21 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的上述情況，如果出現(xiàn)有心悸頭疼以及經(jīng)常性緊張，多是由于過度焦慮緊張而出現(xiàn)的頭部疼痛，中醫(yī)認為多屬于肝氣郁滯、心神失于濡養(yǎng)，可適當應(yīng)用中藥湯劑以疏肝解郁、寧心安神等方法綜合治療。另外建議大家平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據(jù)個人體質(zhì)增加營養(yǎng)，做好防護，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，或者適當應(yīng)用針灸以疏通經(jīng)絡(luò)。平時要加強身體鍛煉或者從事愉悅的活動，如做。瑜伽打籃球踢足球的，多可以有效的緩解頭部疼痛。
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