有什么比較簡(jiǎn)單方法能快速調(diào)理身體酸堿性？
女 | 30歲 2022-01-10 22:58:37
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 有什么比較簡(jiǎn)單方法能快速調(diào)理身體酸堿性？有嗎
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徐英 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-01-10 23:02:09 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述情況。體質(zhì)的酸堿性最好進(jìn)一步于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行監(jiān)測(cè)，另外平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩的時(shí)候，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，最好多元化飲食，保證心情舒暢，心態(tài)平和，正常，體內(nèi)的ph值在7.35~7.45之間，屬于弱堿性
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