30歲有白頭正常嗎？吃黑芝麻能恢復(fù)黑頭發(fā)

男 | 30歲 2022-01-10 22:55:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：因?yàn)檫@兩年比較事多，熬夜，精神緊張，有白頭發(fā)了，感覺(jué)得有幾十根了，請(qǐng)問(wèn)吃黑芝麻管用嗎？不熬夜放松精神，白頭發(fā)還能恢復(fù)過(guò)來(lái)嗎？

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2022-01-10 22:59:11 我要投訴

您好，根據(jù)您所描述的情況，如果30歲出現(xiàn)白頭發(fā)，可能是由于腎氣虧虛或者過(guò)度勞累而引起，另外還有可能是遺傳性少白頭，最好經(jīng)醫(yī)生面診完善相關(guān)檢查，對(duì)癥應(yīng)用中藥湯劑，以補(bǔ)腎益氣生發(fā)烏發(fā)為主，同時(shí)要多元化飲食，保證心情舒暢，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。