體質(zhì)差怎樣調(diào)節(jié)啊
女 | 9歲 2022-01-10 22:24:45
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 寶寶特別的瘦，和正常的孩子相比也就和六歲的孩子差不多，體質(zhì)差的嚴(yán)重，這段時(shí)間我給孩子飲食調(diào)節(jié)了一下，感覺(jué)孩子好一些了，我想日常給孩子體質(zhì)調(diào)節(jié)一下
想得到怎樣的幫助：日常體質(zhì)差應(yīng)如何調(diào)節(jié)啊？
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2022-01-10 22:29:36 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，孩子體質(zhì)差，抵抗力低，建議在飲食上調(diào)理，平時(shí)要清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢。飲食要均衡，營(yíng)養(yǎng)要豐富，不要吃辛辣刺激性的食物，注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力
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