健康咨詢描述: 我在街上走路的時候,只要看見狗,就會怕的要命。甚至沒有狗的時候只要腿部有一點隱痛和刺痛,或者看見腿上有一個新的傷口,我就總懷疑是被狗咬了,怕得狂犬病,為此我總是隔一段時間去疾控中心打狂犬疫苗,我害怕疫苗會失效,我也不想這樣,但是我恐懼的很厲害。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 我患有強(qiáng)迫癥7年了,不知道還有沒有其他的心里疾病,去過安定醫(yī)院,但是沒用。
想得到怎樣的幫助:我現(xiàn)在幾乎不敢出門了,難受死我了。求各位老師能告訴我怎樣才能擺脫這種恐懼的心里?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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