我有點(diǎn)對(duì)聲音的有點(diǎn)恐懼感

      這個(gè)情況如果是有恐懼感的話，可以直接到醫(yī)院去做個(gè)檢查看一下可以用藥物進(jìn)行改善，這個(gè)不用擔(dān)心，沒(méi)事，平時(shí)注意休息，別過(guò)度勞累就行。
      

      你好，你是什么時(shí)候開(kāi)始有這個(gè)感覺(jué)的，平時(shí)有人喜歡大聲說(shuō)話嗎，在你內(nèi)心你是沒(méi)有自信的，可以試著自己去做一些有挑戰(zhàn)的事，你需要被認(rèn)可這和你的經(jīng)歷有關(guān)系慢慢調(diào)整，多給自己暗示用心做會(huì)好的
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)的情況完全是心理因素造成的，以后別人說(shuō)什么你都不要太在乎，因?yàn)槟切┖湍愣紱](méi)有半毛錢(qián)關(guān)系，所以沒(méi)有必要想著折騰自己，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多出去走走，總之一定要放松心情，保持每天心情舒暢很重要
      
      以上是對(duì)“我有點(diǎn)對(duì)聲音的有點(diǎn)恐懼感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是自己心里負(fù)能量太多，缺乏安全感，建議是多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí)，有自己奮斗目標(biāo)，有自信心，不要太在意別人的話，平時(shí)多戶(hù)外散散步呼吸新鮮空氣，學(xué)會(huì)放松自己，
      

      你好，對(duì)聲音有恐懼感，同時(shí)對(duì)那些消極言語(yǔ)特別敏感。這可能是之前的生活經(jīng)歷或一些對(duì)聲音的經(jīng)歷，對(duì)自己產(chǎn)生的不良的心理暗示。平時(shí)可以更多的給自己一些積極的心理暗示，鼓勵(lì)自己去面對(duì)現(xiàn)在的生活環(huán)境，豐富自己的生活狀態(tài)，積極鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，身體素質(zhì)的提高也能提高心理應(yīng)對(duì)能力?？梢远鄬W(xué)幾種應(yīng)對(duì)方式，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)避免不良環(huán)境對(duì)自己造成的影響。希望能夠幫到你。