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加班熬夜補(bǔ)什么比較好？

保密 | 0個(gè)月 2022-01-10 21:05:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的叔叔經(jīng)常加班熬夜，身體很疲乏，吃什么食物比較好？請(qǐng)您告訴我

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徐英
徐英 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺 幫助網(wǎng)友：178023
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2022-01-10 21:09:01 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果是經(jīng)常加夜班熬夜的話，吃什么東西也緩解不了以上的癥狀，最好就是改變性生活習(xí)慣！給他可以飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息就可以了

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