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麻煩您告訴我體質(zhì)虛如何才能提高體質(zhì)？

女 | 6歲 2022-01-10 14:51:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小孩平時(shí)不怎么喜歡運(yùn)動(dòng)走路走會(huì)兒就喊走不動(dòng)了冬天的時(shí)候手腳冰冷穿多點(diǎn)手腳也不容易捂暖和晚上睡覺總說冷被窩怎么都沒有什么暖氣非要用熱水袋捂著才行

想得到怎樣的幫助：體質(zhì)虛如何才能提高體質(zhì)？

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盧洪娥
盧洪娥 濱州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,弱視,斜視 幫助網(wǎng)友：34142稱贊：3
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2022-01-10 14:54:58 我要投訴

      根據(jù)你提供的情況，說明孩子平時(shí)不喜歡鍛煉，什么事都是循序漸進(jìn)的過程，不能一口吃成胖子，是吧？建議平時(shí)多給孩子吃點(diǎn)易消化高蛋白飲食，帶孩子參加鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，一切生活規(guī)律了可能就好了

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