健康咨詢描述: 身體總是虛胖,到醫(yī)院檢查后醫(yī)生說(shuō)是糖尿病,給開(kāi)了一大堆藥,還說(shuō)了注意這個(gè)注意那個(gè),但還是不太清楚,家里平時(shí)啥東西都有,醫(yī)生說(shuō)不讓吃這個(gè)不讓吃那個(gè),不是太了解應(yīng)該怎么注意自己的飲食,吃什么好。
想得到怎樣的幫助:糖尿病吃東西應(yīng)該注意什么?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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