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我經(jīng)常感覺別人在說我

女 | 48歲 2022-01-09 19:03:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 看見別人說話   總感覺在說我  總想找個(gè)沒人 的地方工作  荒無人煙的地方  晚上睡覺帶耳機(jī)  天快亮?xí)r     必須用手巾蒙眼睛

想得到的幫助: 請問我這病有治嗎

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2022-01-09 19:05:37 我要投訴

      通過你描述出現(xiàn)這種情況,主要是由于心理作用的原因,平時(shí)要調(diào)整好情緒,放松心情,避免過度緊張和焦慮,適當(dāng)與朋友和家人進(jìn)行溝通,每天要多做一些有意義的事情,適當(dāng)多參加體育鍛煉,來增強(qiáng)體質(zhì),緩解壓力。

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