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2022-01-09 18:52:40 我要投訴
通過(guò)你的描述如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保暖，不要受涼，調(diào)整好情緒，放松心情，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳或聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠，保持健康的生活節(jié)奏。
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