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腹式呼吸變成日常的呼吸了

男 | 15歲 2022-01-09 18:15:56 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 兩三年前吧,聽說了腹式呼吸,然后就抱著試試的心態(tài)弄,然后最近發(fā)現(xiàn)改不回去了,長期這樣有什么影響嗎

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劉崇淼
劉崇淼 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺結(jié)核,呼吸衰竭,胸腔積液,支原體肺炎,支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:36806
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2022-01-09 18:18:14 我要投訴

      長期腹式呼吸呼吸法優(yōu)點比較多,能增強肺活量、改善心肺功能,有助于腹部減肥,有的時候?qū)τ诘姆尾縼碇v并不是非常好的,會嚴重的影響到的肺部健康狀態(tài)。

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