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腰間盤突出倒著走

男 | 31歲 2022-01-09 16:07:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近起床的時候總是感覺的到小腿和腰部特別的難受，但是起床活動了幾個小時以后就沒那么強烈了。最近特別忙今天有空去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說這是腰間盤突出。

想得到怎樣的幫助：請問腰間盤突出倒著走有幫助嗎？

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李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥，肩周炎，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：11265
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2022-01-09 16:11:33 我要投訴

      腰椎間盤突出癥癥狀發(fā)作時，應(yīng)該臥床休息，口服腰痛寧膠囊，洛索洛芬鈉片，甲鈷胺片，維生素B1片，配合推拿按摩針灸理療治療。平時注意保養(yǎng)腰椎，避免久坐勞累，做腰肌鍛煉減少復(fù)發(fā)。腰椎間盤突出癥保守治療無效，可以考慮手術(shù)治療。腰肌鍛煉，如倒走，小燕飛動作，游泳運動等等

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