來例假的時候是否可以喝紅糖水,要根據自身的情況而定,如果本身月經量正?;蛘咂嗍菦]有必要喝紅糖水的,否則有可能會導致月經量增多,如果月經量少并且痛經的現象,是可以適當的喝一些紅糖水的。舉措建議平時月經量正常的話,在生理期一定要多注意陰部的清潔衛(wèi)生,避免使用活血化瘀的食物以及藥物,要多注意休息,不要做劇烈的運動。注意事項在月經期間女性身體的抵抗力比較差,要多注意自身的保暖,盡量少吃生冷辛辣的飲食。
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