本人學(xué)電腦專(zhuān)業(yè)，男20歲。每天工作就是對(duì)

男 | 20歲 2022-01-09 13:15:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：本人學(xué)電腦專(zhuān)業(yè)，男20歲。每天工作就是對(duì)著電腦看10個(gè)小時(shí)，從前天開(kāi)始脖子下方20公分脊椎處就開(kāi)始本人學(xué)電腦專(zhuān)業(yè)，男20歲。每天工作就是對(duì)著電腦看10個(gè)小時(shí)，從前天開(kāi)始脖子下方20公分脊椎處就開(kāi)始火辣辣的疼，2個(gè)肩膀也是酸痛。平躺著睡覺(jué)時(shí)也是疼痛難忍，但是我脖子可以活動(dòng)自如，我不說(shuō)疼誰(shuí)也看不出來(lái)。該怎么治療啊？我對(duì)膏藥過(guò)敏，貼上去就起紅疙瘩。有沒(méi)有自己可以動(dòng)手的治療方法？我不想讓別人知道。

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崔慶元馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊幫助網(wǎng)友：23159

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2022-01-09 13:19:45 我要投訴

這種情況考慮長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作導(dǎo)致肌肉勞損，或者受到風(fēng)寒刺激肌肉痙攣導(dǎo)致。建議減少低頭伏案工作，適度頸部伸展活動(dòng)。目前疼痛可以口服止疼藥物。如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解，就需要去藥醫(yī)院脊柱外科拍一個(gè)頸椎X線(xiàn)檢查一下。