下樓梯時(shí)腳踝扭傷，1個(gè)月還未完全消腫

女 | 24個(gè)月 2022-01-09 13:08:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：了，去醫(yī)院拍片子醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)問(wèn)題，但是我到現(xiàn)在腳踝處還沒(méi)有完全消腫，按上去硬硬的，不是很痛。腳背上的青也還沒(méi)退，腳不能向內(nèi)彎，使不出勁。

想得到怎樣的幫助：想請(qǐng)問(wèn)這個(gè)要緊嗎？大概多久才會(huì)消腫，才會(huì)好呢？

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2022-01-09 13:10:09 我要投訴

你這種情況應(yīng)該還是踝關(guān)節(jié)韌帶損損傷，如果希望消腫快，建議休息患肢不要負(fù)重活動(dòng)，佩戴護(hù)踝保護(hù)，72小時(shí)后可以嘗試熱敷按摩的方法，睡覺(jué)時(shí)腿要墊高，可以外噴云南白藥氣霧劑，促進(jìn)血液循環(huán)。一般要兩周左右才能逐漸恢復(fù)。