如何增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力以及預(yù)防感冒？
男 | 28歲 2022-01-09 11:22:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 個(gè)人感覺我的體格很好,但是最近幾年一到8,9月份和快入冬,開春的時(shí)候（本人家住東北）就感冒,而且一感冒就得半個(gè)多月才能好,感覺體質(zhì)和免疫力低下似的,有人說是免疫力失衡,并且一感冒就誘發(fā)鼻炎和哮喘.有什么有效果的方法或者吃什么類型的營養(yǎng)素類藥物能夠提高體質(zhì)和免疫力,特別是能夠預(yù)防感冒發(fā)生的,當(dāng)然,增加體育鍛煉這個(gè)事我還是知道的.
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掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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