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生完寶寶之后應(yīng)該怎么進(jìn)行瘦身？

女 | 29歲 2022-01-09 02:22:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生完寶寶一年后，肚子和臀部就開始出現(xiàn)贅肉，從以前生寶寶之前的96斤一下子變成了112斤，這讓我很是苦惱?，F(xiàn)在感覺老公都不怎么愿意出門了，很是影響夫妻之間的感覺。吃減肥藥一點(diǎn)效果都沒有，反而身體總是變得乏力脫水。

想得到怎樣的幫助：生育完之后變胖應(yīng)該怎么瘦身？

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 02:24:30 我要投訴

      你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會有效果。

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