鄭多燕減肥舞有用嗎

女 | 22歲 2022-01-09 01:55:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今天無意中在網(wǎng)絡(luò)上，看見一篇帖子，說是減肥的。其實自己一直很想減肥，因為實在是太胖了。有130多斤。在網(wǎng)絡(luò)上，看見推介說鄭多燕減肥操。這個真的有效果嗎？能減多少斤啊。累不累啊。我特別想瘦

想得到怎樣的幫助：想快速減肥啊。有人幫幫我嗎

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2022-01-09 01:58:27 我要投訴

你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運動，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會有效果。

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