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中年人失眠癥

男 | 38歲 2022-01-08 21:54:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好，我的同事現(xiàn)在也不知道是怎么了，在寢室一起住，每當(dāng)我們都睡著的時候，他總是在一旁吸煙，開始的時候沒在意，可是時間長了，就是毛病了，請問這是不是失眠啊，能治好嗎

想得到怎樣的幫助：請問中年人失眠好治療么，

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2022-01-08 21:58:18 我要投訴

這個主要是有無壓力過大的情況的，有無其他的不適的癥狀的，需要注意放松壓力，適量運(yùn)動看看怎么樣的，注意觀察看看怎么樣進(jìn)一步治療的

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