跑步完腳踝疼.。.。
男 | 13歲 2022-01-08 21:06:20
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 今天跑步跑了20公里，到最后一兩公里腳踝內(nèi)測連接著腳底的位置疼，跑的時(shí)候很吃力，跑300米左右就要停一會(huì)兒。靜待在家能養(yǎng)好傷嗎?多久之后能進(jìn)行下肢訓(xùn)練?
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2022-01-08 21:08:55 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況一般是由于長時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)，造成關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜組織損傷而引起的。你才13歲，一般疼痛較重的時(shí)候可以服用些布洛芬緩解疼痛癥狀。在家靜養(yǎng)一段時(shí)間，大部分患者癥狀可以明顯緩解至痊愈，不用過于緊張，如果疼痛持續(xù)可以做個(gè)核磁共振檢查，希望能夠?qū)δ阌袔椭袉栴}可以繼續(xù)追問，謝謝。
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