很像間接性抑郁癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有輕微

      根據(jù)你的描述，你這種情況還是屬于心理壓力大所造成的，建議你調(diào)整自己的情緒，出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，分散自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，也可以考慮到醫(yī)院的精神，心理科確診。

      間接性抑郁癥，大部分情況相對(duì)來(lái)說(shuō)抑郁癥是比較輕微一點(diǎn)的，不會(huì)產(chǎn)生極端的想法，但是如果遇到特別的事情可能會(huì)觸發(fā)抑郁癥，然后就會(huì)進(jìn)入到抑郁的狀態(tài)。還有一部分嚴(yán)重的患者會(huì)慢慢的沉浸在抑郁癥不能自拔。

      病情分析：
      你這種情況可能就是有一些抑郁情緒的存在和家人的矛盾使你抑郁情緒發(fā)作的誘因?yàn)槭裁磿?huì)有這些矛盾存在呢？和你的性格有關(guān)，還是和你的家人之間的溝通出現(xiàn)了問(wèn)題？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多想一些開(kāi)心的事，能讓自己放松下來(lái)是最好的，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)，和家人要詳細(xì)的溝通，多彼此交流。
      以上是對(duì)“很像間接性抑郁癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有輕微”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！