體質虛是什么原因引起的呀？
男 | 45歲 2022-01-08 17:02:02
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 請問小孩子體質比一般正常的小孩虛弱的話是需要怎么調理的？我的小孩在幾歲的時候身體就不怎么好了，到現(xiàn)在孩子已經八歲了，看起來就像是五六歲的小孩。
想得到怎樣的幫助：體質虛弱的小孩是怎么治療的？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-08 17:04:46 我要投訴
您好，對于這樣孩子要飲食均衡，營養(yǎng)豐富
食物中含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質，因此飲食均衡非常重要，應養(yǎng)成寶寶不偏食、不挑食的良好飲食習慣。
平時要給孩子多吃新鮮綠葉蔬菜水果，豆類食品，雞蛋，牛奶，動物肝臟和適量的堅果，以增加各種維生素，微量元素和礦物質。要讓寶寶經常鍛煉身體，增強免疫力，讓孩子適量的曬太陽會幫助維生素d和鈣的吸收，運動能幫助增強的體質、增加食欲、促進寶寶睡眠，這些都能夠幫助提高寶寶的免疫力。寶寶有充足的睡眠，規(guī)律的睡眠能恢復寶寶的體力，有利于增強抵抗力，按時進行預防接種，能增強寶寶抵抗傳染病的能力。
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