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你好，從你的描述中需要明確孕婦缺乏的程度，如果嚴(yán)重，需要口服鐵劑喝和鋅劑補(bǔ)充，如果缺乏的不重，可以通過(guò)飲食補(bǔ)充，多進(jìn)食雞蛋黃，瘦肉，動(dòng)物肝臟，血制品。
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