維生素D有助于長高？

健康咨詢描述： 。男，身高161.1 但是有些同學(xué)都比我高。我爸媽其實也不高。  本人每周5天慢跑800米，2天跳繩。對長高有效嗎？ 但是學(xué)業(yè)重，睡眠時間除了周末休息期間，都只有7到8小時的睡眠時間。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 上次拍過骨齡，還算正常。醫(yī)生說長到173.5沒問題。但過幾天，又說長不到170.怎么回事？而且最近一個月我長了0.6公分。這樣算，也沒問題啊。而且網(wǎng)上說男孩骨骼閉合也要20歲左右。后來去驗血，醫(yī)生說我缺維生素D。如果不缺我現(xiàn)在應(yīng)該有165的。后來醫(yī)生給我開了個 維生素D滴劑  第一天1粒，第二天2粒，第三天再1?！源祟愅?。但我覺得我長到175應(yīng)該沒問題才對

想得到怎樣的幫助：希望專家給些建議，怎樣才能長高長得快一些？我不想將來比別人矮很多，感覺自卑。