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夜里沒休息好,第二天很煩躁

男 | 31歲 2022-01-08 11:35:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 夜里沒睡飽,第二天眼睛疲勞。焦慮,腦鳴,沒精神,特別難受,一直到夜里重新入睡會引發(fā)驚恐,怎么回事!這是什么病啊,如果補覺充足就一天都沒事

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李強
李強 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科常見病的診治,醫(yī)學驗光配鏡。 幫助網友:31431
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2022-01-08 11:52:20 我要投訴

      夜里沒休息好出現(xiàn)以上癥狀的話有可能是過度勞累或者是精神壓力大引起的,不用過于擔心,睡覺之前可以補充一杯溫牛奶,有助于提高睡眠質量,癥狀比較嚴重的話還是建議去醫(yī)院檢查一下,做出有效的治療,有可能是焦慮癥。

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