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貧血應(yīng)吃什么補？

女 | 27歲 2022-01-07 16:17:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一直有貧血，看上去瘦瘦黃黃的，發(fā)育也沒有同齡的女孩子好，像紙片人一樣，頭發(fā)也沒有光澤，臉色蒼白，還不能吃力，哪怕多走幾步多爬點樓梯都會累的要命，平時大姨媽也不是很準(zhǔn)，晚上睡眠也不好，老是失眠多夢。我媽媽看我這樣一直很難受，我自己也很擔(dān)心，身體會不會影響以后要小孩，我想多補血來治好這個病。

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胡婷
胡婷 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長白血病淋巴瘤及多發(fā)性骨髓瘤的診治 幫助網(wǎng)友：6143
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2022-01-07 16:34:02 我要投訴

      對于貧血癥的患者吃什么能夠補血，一般出現(xiàn)貧血的話，就是需要及時的補充鐵元素而富含鐵元素的食物，多以紅味的食物為主，比如可以多吃一些豬瘦肉牛肉羊肉的，平時的話還可以吃一些。芹菜菠菜，西紅柿紫菜，海帶的也可以吃一些紅棗桂圓以及帶皮的花生，這些對于補充氣血是非常有效的

疾病百科| 貧血

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：老弱病后體虛的人群 常見癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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