一般來說，貧血的人不建議過多喝咖啡。
原理在于咖啡中含有咖啡因等成分，咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血管收縮，影響血液循環(huán)。對于貧血的人來說，本身就存在紅細胞數(shù)量或血紅蛋白含量不足導(dǎo)致的血液攜氧能力下降等問題，而咖啡的這種血管收縮作用會進一步加重血液循環(huán)的障礙，可能導(dǎo)致身體各組織器官得不到足夠的氧氣供應(yīng)，從而加重貧血的癥狀，如頭暈、乏力等。
具體而言，貧血患者本身血液循環(huán)就相對較弱，身體處于一種需氧與供氧不平衡的狀態(tài)。喝咖啡后，血管收縮會使這種不平衡更加明顯，影響氧氣向全身的輸送。而且長期大量喝咖啡可能會影響鐵的吸收，而鐵是合成血紅蛋白的重要原料，鐵吸收不良會進一步影響貧血的改善。
每個人的身體狀況和對咖啡的反應(yīng)不同，有些貧血患者少量飲用咖啡可能并不會產(chǎn)生明顯的不適，但為了確保身體健康和貧血的有效治療，最好在飲用咖啡前咨詢醫(yī)生的意見，根據(jù)自身情況來決定是否適合飲用以及飲用的量。
