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水果代餐能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-07 14:39:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 水果代餐能減肥嗎

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2022-01-07 14:57:40 我要投訴

      水果代餐不能夠減肥，而且會(huì)反彈，水果代餐的方法一定會(huì)減重，但不一定是減脂，體重下降并不代表你真的瘦了下來(lái)，只有當(dāng)脂肪下降之后才能是真正意義的減肥，水果代餐飲食方法會(huì)讓你基礎(chǔ)代謝水平降低，一旦你復(fù)食之后，體重就會(huì)出現(xiàn)明顯的反彈，所以不推薦這種減肥方法

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