健康咨詢描述: 13歲了,身高有點矮小,怎么治療,13歲了,75斤,還能怎么長高呢
這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?,可以選擇一些打籃球,游泳體操等等都是有好處的,均衡的營養(yǎng)供應(yīng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦,雞蛋,瘦肉等等。
通過你所敘述的情況,孩子是會再次增高的,因為本身孩子年齡還偏小,剛剛處于青春發(fā)育期初始階段,另外日常應(yīng)多注意休息,多食用一些高蛋白高營養(yǎng)的食物,到醫(yī)院進(jìn)行體內(nèi)微量元素和維生素的檢測,看是否缺乏。
根據(jù)你的這個,如果是身高矮小的這個班都是需要根據(jù)檢查的這個借款人進(jìn)行對癥交出你的,如果是身高矮小,主要就是可能因為有遺傳因素或者是營養(yǎng)不良的,這個都是會有一定的關(guān)系的,這個需要根據(jù)檢查的這個結(jié)果來進(jìn)行補充鈣質(zhì),多喝一些魚湯,骨頭湯,還有就是需要多跳高
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