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運動對人健康長壽有哪些好處？

保密 | 0個月 2022-01-06 14:02:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 運動對人健康長壽有哪些好處？

醫(yī)生回復區(qū)
楊棟梁
楊棟梁 贛州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科醫(yī)學，原發(fā)性高血壓,冠心病，口腔疾病 幫助網友：5540
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2022-01-09 15:08:17

      你好，跟你所說的這種狀況。運動會使人長壽，有很大的幫助。并且還可以改善健康，也可以提高身體的新陳代謝，能夠有效的提高自身的抵抗力，從而減少一些疾病，穩(wěn)定血脂，降低血壓，改善血小板匯集，進步心臟功能等

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