運(yùn)動(dòng)對身體健康有哪些好處
保密 | 0個(gè)月 2022-07-31 20:56:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)對身體健康有哪些好處
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 多系統(tǒng)常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多
幫助網(wǎng)友：12642
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-08-02 21:23:49
積極的進(jìn)行體育鍛煉的話，是可以有效的改善自身的體質(zhì)的，對于身體是有一定的好處的，另外還可以有效的提高自身的肺活量，對于像心臟，腎臟，肝臟都是可以起到良好的鍛煉效果。但是在日常鍛煉的時(shí)候，應(yīng)該循序漸進(jìn)避免為了追尋事項(xiàng)而進(jìn)行劇烈的鍛煉，從而造成關(guān)節(jié)的損傷。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
