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冷水浴的好處有哪些？

男 | 33歲 2022-01-05 22:25:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老公不知道從哪聽說的洗冷水浴好，從去年冬天開始讓他用熱水洗澡，他就是不聽，每次都用冷水洗，一年四季春秋夏還可以，可是到了冬天實(shí)在太冷了，他還是堅持用冷水，看的我都覺得冷。

想得到怎樣的幫助：冷水浴的好處有哪些？

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張梅
張梅 馬鞍山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 早產(chǎn)的預(yù)測及處理、產(chǎn)程管理、各種高危妊娠的診治和管 幫助網(wǎng)友：2388
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2022-01-05 23:03:04 我要投訴

      您好，洗冷水澡的好處可以增加血管的彈性，有預(yù)防心血管疾病的作用，還可以提高人體對氣溫的適應(yīng)能力，增強(qiáng)人體的抗寒能力，可以預(yù)防感冒，還可以促進(jìn)腸道蠕動，有效的緩解消化不良便秘等癥狀，如果在感冒期間，不易洗冷水澡，還有劇烈運(yùn)動之后也不能洗冷水澡。

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