預(yù)防青春痘應(yīng)注意哪些飲食？
男 | 27歲 2022-01-05 10:46:02
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健康咨詢描述： 預(yù)防青春痘應(yīng)注意哪些飲食？
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黃玲娟 廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 濕疹,生殖器皰疹,黃褐斑,皮炎,尖銳濕疣,蕁麻疹
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2022-01-05 10:54:47 我要投訴
預(yù)防青春痘，一定要做好良好的飲食習(xí)慣和生活方式。最主要的就是不許吃辛辣刺激性食物，油膩的食品，肉類的食物，煎炸類的食物，燒烤類的食物。不要吸煙，飲酒熬夜喝濃茶濃咖啡以及碳酸飲料的。平時還要注意清潔衛(wèi)生，每日應(yīng)用清水來洗臉，并保持良好的干爽狀態(tài)。還可以選用一些醫(yī)用的護(hù)膚品，相對沒有香精和色素，比較安全。
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