濕疹越抓越癢可能是皮膚干燥、接觸過敏原、微生物感染、精神因素、遺傳因素等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保濕護(hù)膚、遠(yuǎn)離過敏原、抗感染、調(diào)節(jié)情緒、日常護(hù)理等。
1. 皮膚干燥：皮膚水分流失，屏障功能受損，對(duì)外界刺激更敏感，就容易瘙癢?？赏ㄟ^涂抹溫和的保濕霜，如凡士林軟膏、尿素維E乳膏、硅油乳膏等，保持皮膚水潤(rùn)，修復(fù)皮膚屏障。洗澡時(shí)避免水溫過高、時(shí)間過長(zhǎng)，少用刺激性強(qiáng)的肥皂，洗完澡后及時(shí)擦干并涂抹保濕產(chǎn)品。
2. 接觸過敏原：如某些食物、衣物材質(zhì)、化妝品等，接觸后引發(fā)過敏反應(yīng)導(dǎo)致濕疹瘙癢。要明確過敏原并盡量避免接觸，比如對(duì)海鮮過敏就不要再食用。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物緩解瘙癢。
3. 微生物感染：金黃色葡萄球菌等微生物在濕疹部位滋生，加重炎癥和瘙癢?？勺襻t(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等抗感染藥物。同時(shí)要保持皮膚清潔，避免搔抓導(dǎo)致皮膚破損加重感染。
4. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等會(huì)影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，加重濕疹瘙癢。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物輔助治療。
5. 遺傳因素：遺傳易感性使個(gè)體更容易患濕疹且瘙癢明顯。日常要注意皮膚護(hù)理，避免各種誘發(fā)因素。瘙癢發(fā)作時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物控制癥狀，定期復(fù)診調(diào)整治療方案。
日常要穿寬松棉質(zhì)衣物，避免熱水燙洗皮膚，保持居住環(huán)境清潔、涼爽、通風(fēng)。飲食上盡量避免辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬果。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。
